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荧光夜跑、点亮人生,打造学校运动生态圈
2018-11-23 08:25  

1123日晚7点,夜幕降临华灯初上,五千余名学子齐聚龙子湖校区篮球场,由体育教研部主办、校学生会和健身跑俱乐部共同承办的的“河南牧业经济学院第四季荧光夜跑”活动拉开帷幕。校吉他协会、体育舞蹈、大学生艺术团共同组织编排了精彩的节目,为夜跑进行暖场表演。

在开跑仪式上,体育教研部党总支书记张钦莅临现场并作了发言,他对承办此次活动的所有工作人员表示赞赏和支持,他指出:我校是河南省首批引进《运动世界校园APP跑》的六所高校之一,荧光夜跑是我校大学生参加阳光健康跑的一次集会型集中锻炼,希望同学们真正“走下网络、走出宿舍、走向操场”,通过此次活动激发更多人的锻炼热情,使广大学生参与运动、关注健康,长期坚持合理科学的体育锻炼,塑造形体、提升素质、改善机能,在大学阶段更加优秀,成为德智体美劳全面发展的人。最后张钦书记宣布本次荧光夜跑正式开始。

   伴随着音乐,同学们手持荧光棒、头戴牛角灯,19:00开始慢跑,从篮球场北门依次出去,参与活动的同学打开校园跑APP,在校旗的引领下,在健身跑俱乐部和体育部领跑员的带领下,在夜色中划出绚烂的光影。有的同学通过“运动世界校园”展示自己独特的跑步路线,有的同学通过GPS点位涂鸦的方式让路线呈现出奇特的造型,有的同学跑步任务完成后在中心花坛的喷绘布上签字留念并进行抽奖。

   本次活动共持续两个多小时,根据服务器后台数据显示,全校三校区共有10183多人参加并完成夜跑,跑步累计有效里程35712公里,与2016年第一季荧光夜跑相比较参与跑步人数增加了5倍。这也体现出我校自实施阳光健康跑以来学生们课外体育锻炼的参与度在提高,锻炼身体的热情在提高,健康的理念逐渐深入人心,体育运动逐渐融入到学生的学习和生活。

   在“健康第一”思想的指引下,为了加强学生体育锻炼,自2016年开始我校在大一和大二学生群体中实施阳光健康跑,这也是我校深化体育教学改革的重要组成部分。以跑步这种运动形式为载体加强学生课外体育锻炼,跑步完成情况纳入学生体育课成绩管理,实现课内学习与课外锻炼有效衔接,使课堂进一步的延伸。经过研究,通过参与阳光健康跑,我校大学生的有氧耐力普遍提升,包括力量、速度和灵敏性等身体素质也得到了改善,有部分学生经过1000米和800米测试前后对比,完成的时间较一年前缩短了40秒至60秒,有氧耐力得到大幅度提升。

此次活动感谢局外·太格茂和浙江万航信息科技有限公司旗下运动世界校园APP软件公司的大力支持。

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